EERSTE KEER BIJ RFMR

EERSTE KEER BIJ ONS TRAINEN?

Nog nooit een Reformer gebruikt? Geen zorgen, iedereen begint ergens.Bij rfmr zorgen we ervoor dat je eerste ervaring krachtig, uitnodigend en allesbehalve ongemakkelijk is. Dit is geen doorsnee workout – het is een full-body workout met muziek als intensiteit die anders aanvoelt. Je beweegt beter, voelt je sterker en loopt de deur uit met de vraag waarom je niet eerder bent begonnen.

HOE HET WERKT

Reserveer je plek. Kom op tijd. Neem je energie mee.
We raden aan om 10 minuten voor de les aanwezig te zijn. We leiden je door de Reformer, helpen je met de installatie en zorgen ervoor dat je je zeker voelt voordat we überhaupt op play drukken.

BOEK UW LES

WAT MEE TE NEMEN

Gripsokken zijn verplicht voor veiligheid en stabiliteit. Heb je geen paar? We hebben ze voor je in de studio.

Draag nauwsluitende kleding waarin u zich vrij kunt bewegen en laat uw trainer uw houding controleren.

Neem water mee. Je zult het nodig hebben. Vertrouw ons.

TIJDENS DE LES

Elke les duurt 50 minuten en bestaat uit gerichte, full-body intensiteit. Kom 10 minuten eerder, zodat de rfmr-instructeur je de studio kan laten zien en je kan voorbereiden op de Reformer.

Verwacht een energieke, low-impact, muziekgedreven sessie. Je doorloopt een zorgvuldig samengestelde reeks die gericht is op kracht, controle en flexibiliteit – allemaal onder leiding van onze trainer die je veilig uitdaagt, ongeacht je ervaringsniveau.

DE REFORMER